Екстракт от розмарин е добре позната домашна добавка, получена от листата на растението розмарин (Rosmarinus officinalis). Той се използва за кулинарни и терапевтични цели от наистина дълго време и е известен със своя прекрасен аромат и потенциални медицински предимства. Както и да е, по отношение на бременността, отчитането на благосъстоянието на всички домашни продукти е от основно значение. Причината за тази статия е да се провери дали е добре да се консумират от бременни жени в светлината на логично изследване и основни предложения.
Разбиране на екстракта от розмарин
Получава се от листата на растението розмарин, дедуктивно известно като „Rosmarinus officinalis“. Това растение е вечнозелено, сладко ухаещо, възстановяващо растение, което има място в семейство Lamiaceae. Той е локален в Средиземноморието, но е разработен в различни региони на планетата.
Екстрактът от розмарин се предлага в различни структури като медицински мехлеми, изсушени листа и концентрирани екстракти. Всяка структура има специално предназначение:
- Естествени балсами: Естественият балсам от розмарин в много случаи се използва при третиране с аромати заради съживяващия му аромат. По същия начин се използва локално за грижа за кожата поради нейното средство за предотвратяване на заболявания и успокояващи свойства.
- Сушени листа: Сушените листа от розмарин обикновено се използват като аромат при готвене. Те също могат да се използват за приготвяне на чай или напитка.
- Концентрирани концентрати: Екстрактите обикновено се използват в диетични подобрения поради високото им групиране на благоприятни смеси като розмаринова корозивна и карнозна корозивна.
Състав и хранителен профил
Основни компоненти на екстракта от розмарин
Екстрактът от розмарин съдържа няколко биоактивни смеси, които добавят потенциалните му медицински предимства. Две критични части, открити в екстракта от листа на розмарин, са розмаринова корозивна и карнозна корозивна. Тези смеси имат агенти за предотвратяване на заболявания и смекчаващи свойства, които могат да предложат защита срещу окислителен натиск и влошаване в тялото.
Независимо от тези динамични смеси, този екстракт допълнително съдържа нормални вещества като витамин Е и желязо. Витамин Е е основен разтворител на мазнини хранителен елемент със свойства за подсилване на клетките, докато желязото е минерал, който се очаква за образуването на твърда кръв и транспорта на кислород.
Хранителна стойност
Въпреки факта, че екстрактът от листа на розмарин не се консумира в огромни количества, той дава скромни количества специфични хранителни вещества и минерали. Те включват L-аскорбинова киселина, калций и манган. Във всеки случай е важно да се отбележи, че здравословният ефект на екстракта от розмарин е като цяло незначителен и не трябва да се разчита на него като основен извор на тези добавки.
Бременност и екстракт от розмарин
Използване на този екстракт в традиционната медицина
- Проверима употреба: Розмаринът, включително екстрактът от него, се използва много дълго време в обичайните лекарства. Той е бил възприеман и ценен още от древните египетски времена. Изследванията на розмарина бяха тласнати от неговите възстановителни приложения в конвенционалните лекарства за противодействие и лечение на различни обстоятелства. Както и да е, изричните автентични цели по време на бременност не са безспорни.
- Работа в социалните практики и убеждения: Използването на розмарин отделно е добре установено в социалните практики и убеждения. Неговото използване се променя невероятно в зависимост от топографската област и социалната среда. В много общества розмаринът се разглежда като възстановяващо растение с различно въздействие върху благосъстоянието. Във всеки случай, конкретното действие на екстрактите от розмарин по време на бременност в социалните практики и убеждения не е неопровержимо фактическо.
Съвременни изследвания и препоръки
Достъпно е ограничено логическо изследване, което изрично се фокусира върху сигурността на екстракта от розмарин по време на бременност. Въпреки това, няколко прегледа повдигнаха опасения относно потенциалните опасности, свързани с консумацията на големи количества розмарин по време на бременност. Тези опасности основно произтичат от изричните части на този екстракт, например камфор, който се намира в структурата на подмладяващото масло.
Медицинските специалисти и административните организации в по-голямата си част предписват предупреждения по отношение на използването на природни продукти по време на бременност. Европейската организация по лекарствата, например, се противопоставя на употребата на подмладяващ балсам с розмарин и други природни препарати, съдържащи по-високи нива на камфор по време на бременност.
Какво прави екстрактът от розмарин в козметиката?
Освен това обикновено се използва в продукти за грижа за кожата и корекции поради вероятното си средство за предотвратяване на заболявания и антимикробни свойства. В продуктите за грижа за красотата екстрактът от листа на розмарин често се използва като добавка и фиксатор на аромата. Както и да е, има ограничени данни за доброто състояние на ефективното използване на този екстракт по време на бременност. Уместно е да говорите с медицински специалисти или дерматолози по отношение на използването на ясни коригиращи продукти, съдържащи екстракти от розмарин по време на бременност.
Безопасен ли е екстрактът от розмарин в грижата за кожата по време на бременност?
Сигурността на използването на продукти за грижа за кожата, съдържащи екстракт от розмарин по време на бременност, все още е неясна. Докато ефективното използване на екстракт от листа от розмарин като цяло се смята за добре за повечето хора, се препоръчва да се практикува бдителност по време на бременност. Разумно е да се консултирате със специалист по медицински услуги или дерматолог, преди да използвате продукти за грижа за кожата, съдържащи този екстракт по време на бременност, за да гарантирате благосъстоянието както на майката, така и на детето.
Безопасен ли е розмаринът в ранна бременност?
Поради ограниченото достъпно изследване е трудно да се реши сигурността на екстрактите от розмарин изрично по време на ранна бременност. Като разумна стъпка, в по-голямата си част се препоръчва да се въздържате от консумация на много екстракт от розмарин по време на бременност. Във всеки случай е най-добре да говорите с опитен медицински специалист, преди да използвате каквито и да било естествени добавки или продукти по време на бременност, особено по време на жизнените начални фази.
Мога ли да използвам екстракт от розмарин през третия триместър?
Въпреки че няма окончателно доказателство по отношение на доброто състояние на екстракта от розмарин по време на бременност, като цяло е разумно да се практикува бдителност, особено през третия триместър. Това се дължи на факта, че определени части, открити в този екстракт, като камфор, вероятно могат да повлияят на усещането на матката. За да се гарантира просперитетът както на майката, така и на детето, от основно значение е да се консултирате с лекар, преди да използвате него или други домашни предмети през третия триместър.
Какви са страничните ефекти на екстракта от розмарин?
Като цяло се счита за защитен, когато се консумира в кулинарни суми. Както и да е, високите порции или прекомерната употреба на дълги разстояния може да доведе до специфични последици, като стомашно-чревен дистрес, свръхчувствителни реакции и комуникация с лекарства. Означава много да вземете под внимание, че отделните отзивчиви качества и реакциите могат да се променят. Уместно е да говорите с опитен медицински специалист, преди да използвате него или каквито и да било домашни продукти, особено по време на бременност, за да ограничите риска от очаквани странични ефекти.
Заключение
Като цяло, благосъстоянието от консумацията на екстракт от листа на розмарин по време на бременност остава предмет на дискусия поради ограничените логически доказателства. Въпреки че розмаринът обикновено се използва по време на бременност, днешните изследвания препоръчват потенциални опасности, свързани със специфични части, открити в екстрактите от розмарин. Като внимателна стъпка е препоръчително да практикувате предупреждение и да говорите с опитен медицински специалист, преди да използвате този екстракт или други природни продукти по време на бременност. Фокусирането върху сигурността и просперитета както на майката, така и на детето е от решаващо значение. Освен това е жизненоважно да се помисли за избираеми източници на подправки и да се посъветва с медицински специалисти за диетични съвети по време на бременност.
Botanical Cube Inc. е професионален производител на екстракт от розмарин на прах, на който можете да се доверите. Ако се интересувате от този продукт или искате да научите повече, моля свържете се сsales@botanicalcube.com. Компанията се фокусира върху иновациите, научноизследователската и развойна дейност и осигуряването на качеството, за да предостави на клиентите висококачествени съставки. Те работят с усъвършенствани инструменти за тестване и идентификация и си сътрудничат с реномирани лаборатории на трети страни, за да гарантират стабилността, безопасността и ефективността на своите продукти.
Препратки:
1. Европейска агенция по лекарствата (EMA). Доклад за оценка на Rosmarinus officinalis L., aetheroleum. 2012 г.
2. Grieve M. Модерна билка. Tiger Books International, 1984 г.
3. Национален център за допълващо и интегративно здраве (NCCIH). Билки с един поглед: Розмарин. 2012 г.
4. Министерство на земеделието на САЩ (USDA). Национална база данни за хранителни вещества за стандартно референтно наследено издание. 2018 г.
5. Винсент К.Б. Потенциалната употреба на екстракти от розмарин (Rosmarinus officinalis) в ранна бременност: предпазни изгледи. J Pharm Pharmacol. 2017 г.; 69(8): 912-924.
6. Уилямсън ЕМ, Еванс Ф. Дж. Новата циклопедия на ботанически лекарства и препарати на Потър. CRC Press, 2013.