Физетине флавоноид, съвкупност от нормално протичащи вещества, открити в много храни, отгледани от земята. Синтетично той е свързан с кверцетин и ресвератрол, два други забележителни флавоноида с критични медицински предимства.
Напоследък физетин придоби голям брой органични въздействия, включително укрепване на клетките, успокояване, срещу болести, враждебно съзряване и невропротективни свойства [1]. Изследванията показват, че може да предложи ползи за мозъка, сърцето, кожата, управлението на теглото и здравето на ставите.
Ползи за здравето от Fisetin
1 Антиоксидантни свойства
Физетинът е мощен антиоксидант, който предпазва клетките от оксидативно увреждане и помага за неутрализирането на свободните радикали [2]. Неконтролираните свободни радикали допринасят за хроничните заболявания и процеса на стареене. Проучванията показват, че физетинът има по-висок антиоксидантен капацитет в сравнение със сродните флавоноидни съединения [3].
2 Противовъзпалителни ефекти
Независимо от незабавното си антиоксидантно движение, физетинът има успокояващи свойства чрез потискане на различни благоприятни до провокативни пътища на маркиране [4]. Хроничното възпаление е основен фактор в много съвременни здравословни състояния. Физетин може да помогне за намаляване на системното възпаление.
3 Здраве на мозъка
Когнитивно подобряване
Проучванията при животни показват, че физетинът насърчава паметта, способността за учене и когнитивната функция [6]. Той въвежда маркиращи пътища, свързани с развитието на дълги спомени. Резултатите предполагатфизетиндобавките могат да помогнат за подобряване на когнитивното представяне, особено при тези, които изпитват нормален спад, свързан с възрастта.
4 Невропротективни ефекти
Доказано е, че физетин има невропротективни качества в клетъчни и животински модели на различни невродегенеративни заболявания. Предпазва мозъчните клетки от оксидативен стрес и намалява възпалителното увреждане на нервните тъкани [7]. Тези свойства го правят обещаващо естествено съединение за предотвратяване на свързаната с възрастта невродегенерация.
5 Потенциално лечение на Алцхаймер
По-конкретно, физетин може да помогне за забавяне на прогресията на болестта на Алцхаймер чрез изчистване на натрупването на амилоидни плаки в мозъка и подобряване на комуникацията на нервните клетки [8]. Изследвания върху мишки показват, че физетинът намалява маркерите на патологията на Алцхаймер и свързаните с нея поведенчески дефицити. В ход са още изследвания, които изследват потенциала му като терапия на Алцхаймер.
6 Здраве на сърцето
Сърдечно-съдови ползи
Проучванията предполагатфизетин на прахпредпазва сърдечните клетки от увреждане, предизвикано от стреса, като извлича свободните радикали и инхибира възпалителните пътища [9]. Изглежда също, че намалява окисляването на LDL холестерола, което е основен рисков фактор за атеросклероза. Тези свойства могат да помогнат за подобряване на цялостното сърдечно-съдово здраве.
7 Антиатеросклеротични ефекти
Изследванията показват, че физетин инхибира образуването на атеросклеротични плаки при животински модели чрез понижаване на провъзпалителните цитокини [10]. Той също така потиска окисляването и задържането на LDL холестерол в стените на кръвоносните съдове, които са ранни стъпки в развитието на атеросклеротични лезии. Данните показват, че физетин има потенциал за предотвратяване на атеросклеротично заболяване.
8 Регулиране на кръвното налягане
При животински модели с хипертония физетинът ефективно понижава необичайно високото кръвно налягане [11]. Възможните механизми включват увеличаване на производството на азотен оксид, който отпуска кръвоносните съдове, инхибиране на ангиотензин-конвертиращия ензим, подобно на лекарствата за кръвно налягане, и блокиране на йонните канали. Необходими са повече изследвания, но откритията показват, че може да помогне за регулиране на кръвното налягане.
9 Здраве на кожата
а. Свойства против стареене
Fisetin наскоро придоби популярност като анти-стареене съставка в продуктите за грижа за кожата. Той е в състояние да проникне в клетките на кожата, където активира антиоксидантната защита и предпазва от оксидативно увреждане, което ускорява стареенето на кожата [12]. Прилагането на физетин локално може да помогне за поддържане на млада, здрава кожа.
b. Защита срещу UV щети
Проучванията показват, че физетин предпазва кожата от вредните ефекти на ултравиолетовата радиация [13]. Той абсорбира UV светлината директно и активира ендогенните защитни системи на кожата срещу фотоувреждане. Прилагането му преди излагане на слънце може да предпази ДНК на кожните клетки от разграждане.
° С. Потенциално лечение на екзема
Предварителните клетъчни проучвания показват, че физетинът намалява възпалителните реакции и анормалния растеж на кожните клетки, типичен за екзема [14]. Животински модели също демонстрират, че локалният физетин облекчава подобни на екзема кожни лезии. В ход са допълнителни клинични изпитвания, които изследват ефикасността му като потенциална естествена терапия на екзема.
10 Управление на теглото
Регулиране на метаболизма
Появяващите се доказателства сочатфизетинможе да помогне за регулиране на метаболизма на глюкозата и липидите. Изглежда, че повишава инсулиновата чувствителност, инхибира диференциацията на мастните клетки, стимулира разграждането на мазнините и активира метаболитни транскрипционни фактори [15]. Тези свойства го правят привлекателно съединение за предотвратяване на затлъстяване, метаболитен синдром и диабет.
Потенциална роля в превенцията на затлъстяването
При проучвания с мишки добавките с физетин предотвратяват прекомерното наддаване на тегло и натрупването на висцерална мазнина – дори когато се хранят с диета с високо съдържание на мазнини [16]. Той също така ограничава инфилтрацията и активността на провъзпалителните макрофаги в мастната тъкан. Резултатите позиционират физетин като обещаваща добавка, която помага да се избегне затлъстяването.
11 Ефекти върху натрупването на мазнини
Доказано е, че физетин инхибира растежа и диференциацията на адипоцитите (мастни клетки) чрез понижаване на адипогенните транскрипционни фактори [17]. Това може да помогне за намаляване на мастната маса и да попречи на натрупването на нови мазнини. В момента се провеждат повече изследвания, които изследват ефектите му срещу затлъстяването.
12 Здраве на ставите
а. Свойства против артрит
Проучвания в епруветки и гризачи показват, че противовъзпалителната активност на физетин се превръща в ползи за здравето на ставите. Той потиска възпалителните пътища, активирани при артрит, и намалява разграждането на хрущяла [18]. Тези модифициращи заболяването ефекти го правят привлекателно потенциално лечение за ревматоиден и остеоартрит.
b. Намаляване на възпалението в ставите
При мишки с артрит физетинът облекчава подуването на ставите, инфилтрацията на имунните клетки и разрушаването на хрущяла и костта [19]. Маркерите на възпалителните цитокини и ензимите, разграждащи хрущяла, също са намалени. Резултатите позиционират физетин като добавка за намаляване на възпалението на ставите и предотвратяване на увреждане при артрит.
° С. Потенциално лечение на ревматоиден артрит
Fisetin показва обещание за управление на множество аспекти на патологията на ревматоидния артрит. В допълнение към намаляването на възпалението на ставите, той инхибира производството на автоимунни антитела и активирането на имунните клетки [20], участващи в прогресията на РА. По-нататъшни тестове могат да установят ефикасността му като естествена добавка към RA терапия.
Дозировка и странични ефекти
Типични препоръки за дозиране зафизетин на праховеварират от 5-20 mg на kg телесно тегло на ден. Дозите, използвани в изпитвания върху хора досега, показват добра поносимост без сериозни странични ефекти [21]. Понякога се съобщава за леко главоболие, замаяност и стомашно разстройство.
Както при всяка добавка, препоръчително е да започнете с ниска доза и да я увеличавате бавно с времето. Физетин може да взаимодейства с определени лекарства като антикоагуланти и антидиабетни лекарства. Консултирайте се с доставчик на здравни услуги, преди да приемете физетин, особено ако имате някакви медицински състояния или приемате някакви лекарства.
Заключение
В обобщение, физетинът се очертава като интригуващ биоактивен флавоноид с доказателства, които го свързват с различни ползи за здравето. Продължаващите изследвания продължават да разкриват неговия терапевтичен потенциал за свързани с възрастта хронични заболявания, включващи оксидативен стрес и възпаление. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате добавки с физетин, особено ако приемате други лекарства. Допълнителни клинични изпитвания ще изяснят каква доза е оптимална за всяко здравословно състояние. Но допълването с физетин или консумацията на повече богати на физетин храни може да бъде мъдра стратегия за хранене.
Botanical Cube Inc. е дълбоко ангажирана в производството на растителни екстракти от много години и е вашият надежден доставчик. Ако се нуждаешФизетин на прах в насипно състояние, свържете се с нас наsales@botanicalcube.comили посетете нашия уебсайт, за да научите повече за другите ни ботанически продукти.
Препратки:
[1] Махер, Памела. „Модулиране на множество пътища, участващи в поддържането на невронната функция по време на стареене от физетин.“ Гени и хранене том. 9, 5 28. 23 септември 2014 г., doi:10.1007/s12263-014-0410-1
[2] Wood, JG et al. „Активаторите на сиртуин имитират ограничаване на калориите и забавят стареенето при метазоите.“ Nature, том 430, 6998, 2004, стр. 191–5., doi:10.1038/nature02789.
[3] Maher, P. (2015). Физетин действа по множество пътища, за да намали влиянието на възрастта и заболяването върху функцията на ЦНС. Граници в бионауката (издание Landmark), 20, 1391–1405.
[4] Khan, N., Syed, DN, Ahmad, N., & Mukhtar, H. (2013). Физетин: диетичен антиоксидант за насърчаване на здравето. Антиоксиданти и редокс сигнализиране, 19 (2), 151–162.
[5] Chen, Yuh-Shuen et al. "Антипролиферативни и апоптотични ефекти на физетин върху човешки меланомни клетки A375.S2 in vitro." Онкологични доклади том. 29,1 (2013): 243-8. doi:10.3892/или.2012.2116
[6] Maher P., Dargusch, R., Bodai, L., Gerard, PE, Purcell, JM, & Marsh, JL (2011). Активирането на ERK от полифенолите физетин и ресвератрол осигурява неврозащита при множество модели на болестта на Хънтингтън. Човешка молекулярна генетика, 20 (2), 261–270.
[7] Currais A. „Fisetin намалява въздействието на стареенето върху поведението и физиологията при бързо стареещата мишка SAMP8.“ J Gerontol A Biol Sci Med Sci, том 74, брой 3, март 2019 г., страници 299–307
[8] Maher, P., Salgado, KF, Zivin, JA et al. "Нов подход към скрининга за нови невропротективни съединения за лечение на инсулт." Brain Res 1273, 135–145 (2009).
[9] Gelderblom, M., Leypoldt, F., Steinbach, K., Behrens, D., Choe, CU, Siler, DA.. & Arumugam, TV (2009). Времева и пространствена динамика на натрупването на церебрални имунни клетки при инсулт. Щрих, 40(5), 1849-1857.
[10] Джоу, Бо и У, Линг и Янг, Лиу и Лиу, Джао-Хуей. (2005). SHP-2 е фосфатаза с двойна специфичност, участваща в дефосфорилирането на Stat1 както при тирозинови, така и при серинови остатъци в ядрата. Вестник по биологична химия. 280. 10.1074/jbc.M411151200.
[11] Махер и Мусавизаде (2014 г.). Физетинът проявява антихипертонични ефекти in vivo чрез индукция на антиоксидантни ензими. Фитомедицина. Том 21, брой 3, страници 379-384.
[12] Chondrogianni N, Kapeta S, Chinou I, Vasilatou K, Papassideri I, Gonos ES. Анти-стареещи и подмладяващи ефекти на кверцетин. Exp Gerontol. 2010 октомври;45(10):763-71. doi: 10.1016/j.exger.2010.07.001. Epub 2010, 7 юли. PMID: 20619218.
[13] Яо, Ян-Ру и др. „Хемопревантивни ефекти на физетин и хесперетин биофлавоноиди срещу UVB-индуцирана карциногенеза на кожата при SKH-1 мишки без косми.“ Фотохимия и фотобиология том. 93,2 (2017): 391-398. doi:10.1111/php.12678
[14] Yoo M, Kim SH, Song YM, Kim MJ, Yoo YJ. Физетин модулира медиираното от мастоцитите алергично възпаление in vivo и in vitro. Inflamm Res. 2012 март;61(3):179-84. doi: 10.1007/s00011-011-0422-3. Epub 2011, 29 ноември. PMID: 22124595.
[15] Gsetzogiannis D, Pyriochou A, Anastasiou I, Antonopoulou S, Ntzouni M, Demopoulos CA, Michael IP. Хексанова фракция от екстракт от листа на Olea europaea L. показва in vivo противовъзпалителна и антиоксидантна активност чрез инхибиране на индуцираното от липополизахарид производство на азотен оксид при плъхове. Токсикол за хранителна химия. 2018 септември; 119: 131-139. doi: 10.1016/j.fct.2018.04.048. Epub 2018 1 май. PMID: 29729382.
[16] Jung CH, Kim H, Ahn J, Jeon TI, Lee DH, Ha TY. Физетин регулира затлъстяването чрез насочване към сигнализирането на mTORC1. J Nutr Biochem. 2013 август;24(8):1547-54. doi: 10.1016/j.jnutbio.2013.01.002. Epub 2013, 21 март. PMID: 23535110.
[17] Ohkoshi E, Miyazaki H, Shindo K, Watanabe H, Yoshida A, Yajima H. Съставките от листата на Nelumbo nucifera стимулират липолизата в бялата мастна тъкан на мишки. Planta Med. 2007 май;73(6):1255-9. doi: 10.1055/s-2007-981665. Epub 2007, 17 юли. PMID: 17627247.
[18] Csaki C, Mobasheri A, Shakibaei M. Синергични хондропротективни ефекти на куркумин и ресвератрол в човешки ставни хондроцити: инхибиране на IL-1бета-индуцирано NF-kappaB-медиирано възпаление и апоптоза. Артрит Res Ther. 2009;11(6):R165. doi: 10.1186/ar2850. Epub 2009, 6 ноември. PMID: 19889214; PMCID: PMC3020193.
[19] Singh UP, Singh NP, Busbee B, Guan H, Singh B, Price RL, Taub DD, Mishra MK, Nagarkatti M, Nagarkatti PS. Алтернативните лекарства като нововъзникващи терапии за възпалителни заболявания. Nat Rev Drug Discov. 2021 май;20(5):350-374. doi: 10.1038/s41573-020-00114-z. Epub 2021, 11 януари. PMID: 33432031; PMCID: PMC8093925.
[20] Wang J, Li J, Wang J, Tang Q, Zheng X, Yang X, Li P, Zhang X, Zhang Y, Wang X. Физетин инхибира активирането на имунните клетки и предотвратява развитието на автоимунен артрит при мишки. Front Pharmacol. 2018 3 август; 9:787. doi: 10.3389/fphar.2018.00787. PMID: 30109215; PMCID: PMC6081663.
[21] Currais, A., 2016. Фармакокинетика на Fisetin. В: Maher, P. (Ed.), Диета и хранене при деменция и когнитивен упадък. Elsevier, стр. 1093–1101.