Канелата вероятно е най-известният аромат, използван по цялата планета. Получена от вътрешната част на кората на дърветата Cinnamomum, канелата има дълга история, датираща от хилядолетия, както като кулинарна нотка, така и като конвенционално лекарство. Кората на канелата съдържа канелен малдехид, производни на цинамилоцетна киселина и различни масла, които придават на канелата специфичния вкус и аромат. днес,екстракт от кора на канелапридобива внимание като характерна добавка за благосъстоянието поради високата си конвергенция на полезни растителни съединения. Тази статия изследва научно обоснованите ползи, употреби, препоръки за дозиране и предпазни мерки за безопасност на екстракта от канелена кора.
Какво представлява екстрактът от канелена кора?
Екстрактът от канелена кора е здравословна добавка, направена от вътрешната кора на канелените дървета. Той съдържа повишени нива на полезни смеси, например проантоцианидини, цинамалдехид и канелено корозивно вещество. Изследванията показват, че тези силни растителни добавки имат антиоксидантно, смекчаващо, антидиабетно, антимикробно и устойчиво подобряващо въздействие върху хората. Екстрактите от канела се предлагат в капсули, таблетки, течни тинктури и прахове, което позволява разнообразна употреба. Когато се концентрира под формата на добавка, екстрактът от кора на канела доставя значително по-висока доза от ключови съединения в сравнение с обикновената смляна канела.
Потенциалните ползи за здравето от екстракта от канелена кора
Развиваща се изследователска група препоръчва товаекстракт от кора на канеламоже да предложи защитни въздействия срещу различни медицински проблеми. Ето някои от начините, по които екстрактът от канела може да е от полза за здравето:
Поддържа здравословна кръвна захар: Множество клинични проучвания стигат до извода, че канелената кора помага за регулиране на нивата на кръвната захар и повишава инсулиновата чувствителност. Предложените механизми включват забавяне на абсорбцията на глюкоза в червата, инхибиране на определени храносмилателни ензими и стимулиране на инсулиновите рецептори.
Намалява възпалението: съединенията в канелата показват мощни антиоксидантни и противовъзпалителни действия. Чрез потискане на възпалителни маркери и пътища, екстрактът от канела може да помогне за облекчаване на хронични възпалителни състояния.
Защитава умствените способности: Проучванията върху същества разкриват невропротективното въздействие на канелата, което може да означава предимства за свързани с възрастта умствени влошавания и избягване на невродегенеративни заболявания при хората.
Предпазва от гъбични и бактериални инфекции: Концентрираното канелено масло демонстрира микробно действие срещу често срещани инфекции, което предоставя възможности за медицински приложения.
Доказателства от изследвания и проучвания
Стабилни клинични доказателства подкрепят множеството ползи за здравето, приписвани на добавките с екстракт от кора на канела. Например, скорошен мета-анализ на 10 рандомизирани контролирани проучвания с над 500 участници установи, че дози канела, вариращи от 120 mg-6 грама на ден, значително намаляват нивата на кръвната захар на гладно при тези с диабет тип 2. Изследователите заключават, че приемането на канела може да намали нивата на хемоглобин A1c, подобно на антидиабетните лекарства с рецепта. Освен контрола на кръвната захар, допълнителни проучвания демонстрират способността на канелата да понижава холестерола, триглицеридите и свободните мастни киселини, като същевременно повишава „добрия“ HDL холестерол. По отношение на възпалението е доказано, че специфични съединения на канелата предотвратяват освобождаването на определени протеини и ензими, които предизвикват и поддържат широко разпространени възпалителни реакции. Що се отнася до здравето на мозъка, изследванията при плъхове на средна възраст разкриват, че хроничното приемане на канела насърчава подобреното учене и вдъхновява паметта, по-нататъшно изследване на нейните потенциални невропротективни свойства.
Използване на екстракт от кора на канела
С широкообхватни терапевтични ефекти,екстракт от кора на канелаима много приложения, базирани на доказателства:
Добавка за регулиране на кръвната захар и лечение на диабет
Противовъзпалителна подкрепа при артрит, наранявания и автоимунни състояния
Усилвател на паметта и мозъчната функция
Антимикробна и противогъбична помощ срещу инфекции
Подобрител на кръвообращението за подобряване на здравето на сърцето
Съставка в добавки, локални кремове, етерични масла и тинктури
Подобрител на вкуса на храните и консервиращи свойства
Затоплящият и леко сладък вкус на канелата я прави повсеместна съставка в храни и напитки, обхващащи континенти и видове кухни. Канелата също играе водеща роля в традиционните лечебни практики, като аюрведа и китайската медицина. Интегративните здравни експерти продължават да надграждат тази мъдрост, като използват терапевтична добавка с канела за насочване към специфични уелнес цели и симптоми.
Препоръчителна дозировка и предпазни мерки
Поради липсата на официални насоки, предложеното дозиране на екстракта от канелена кора зависи от здравословното състояние, индивидуалните фактори и вида на препарата. Типичните дози варират между един до шест грама екстракт на ден. За да подобрят безопасността, лекарите по интегративна медицина препоръчват започване с по-ниски дози (около един грам на ден) и постепенно увеличаване на всеки две седмици въз основа на поносимостта на пациента и резултатите от лечението.
Въпреки че е общопризнато като безопасно, страничните ефекти на канелата са възможни, особено при прекомерен прием. Потенциалните нежелани реакции включват рани в устата, ниска кръвна захар, увреждане на черния дроб и скокове на сърдечната честота. За да се намалят рисковете, добавките трябва да бъдат внимателно персонализирани и наблюдавани под медицинско ръководство. Както при всяка добавка, бременните жени, децата, приемащите лекарства и хората със съпътстващи здравословни проблеми трябва да бъдат внимателни секстракт от кора на канела.
Екстракт от кора на канела срещу други природни средства
За разлика от други популярни билкови добавки, като куркума, джинджифил или чесън, екстрактът от канела се отличава със своята гъвкавост и синергичен потенциал. Например, ранни изследвания показват, че съчетаването на екстракт от канела с куркума може да засили противовъзпалителните ефекти и на двете. Канелата също така уникално влияе върху метаболизма на кръвната захар в сравнение с други обичайни антидиабетни растителни продукти. Освен това, изглежда, че е по-поносим и устойчив за дългосрочни режими на добавки. В крайна сметка екстрактът от канела може да се използва самостоятелно или смесен с други билки и хранителни вещества за постигане на здравни цели. Под професионално наблюдение, индивидуалната добавка с канела се оказва обещаваща естествена терапия срещу широко разпространени хронични заболявания.
Заключение
Концентриран източник на антиоксидантни и противовъзпалителни растителни съединения, екстрактът от канелена кора показва огромно обещание за превантивно здраве и управление на хронични заболявания. Обширни изследвания подчертават способността му да регулира кръвната захар, да намалява риска от диабет, да намалява възпалението, да се бори с инфекциите и да поддържа мозъчната функция. Докато се провеждат повече проучвания, ранните проучвания върху хора и предклиничните модели показват терапевтични свойства, които биха могли да революционизират подходите към общи състояния като метаболитни заболявания, артрит, лошо кръвообращение, влошаване на паметта и упорити инфекции, когато се използват правилно. Партньорството с опитен лекар по интегративна или функционална медицина позволява персонализирани режими на добавки с канела, насочени към конкретни цели за уелнес. Благодарение на своя профил на безопасност и гъвкавост, екстрактът от канелена кора бързо се превръща в естествено средство за превенция и допълнително лечение на различни хронични заболявания.
Съсредоточете се върху персонализирането на решения за клиентите. Botanical Cube Inc. има три независими центъра за научноизследователска и развойна дейност и завършва множество нови проекти всяка година, предоставяйки на клиентите разнообразие от решения. Botanical Cube Inc. обслужва клиенти в повече от 100 страни и региони и повече от 500 индустрии. Качеството на нашите стоки и услуги са добре приети от клиентите. Като КитайДоставчик на екстракт от кора на Cinnamomum Zeylanicum, ние предоставяме висококачествени ботанически екстракти, за да отговорим на вашите специфични нужди. Свържете се с нас наsales@botanicalcube.comили посетете нашия уебсайт, за да научите повече за нашия екстракт от канелена кора и други ботанически продукти.
Препратки:
1. Rao, PV, & Gan, SH (2014). Канела: многостранно лечебно растение. Допълнителна и алтернативна медицина, базирана на доказателства: eCAM, 2014, 642942.
2. Allen, RW, Schwartzman, E., Baker, WL, Coleman, CI, & Phung, OJ (2013). Употреба на канела при диабет тип 2: актуализиран систематичен преглед и мета-анализ. Анали на семейната медицина, 11 (5), 452–459.
3. Dugoua, JJ, Seely, D., Perri, D., Koren, G., & Mills, E. (2007). Безопасност и ефикасност на червена боровинка (vaccinium macrocarpon) по време на бременност и кърмене. Канадско списание за клинична фармакология=Journal canadien de pharmacologie clinique, 14(3), e260–e268.
4. Qin, B., Panickar, KS, & Anderson, RA (2010). Канела: потенциална роля в превенцията на инсулинова резистентност, метаболитен синдром и диабет тип 2. Вестник за диабетна наука и технологии, 4 (3), 685–693.
5. Roussel, AM, Hininger, I., Benaraba, R., Ziegenfuss, TN, & Anderson, RA (2009). Антиоксидантни ефекти на екстракт от канела при хора с нарушена глюкоза на гладно, които са с наднормено тегло или затлъстяване. Вестник на Американския колеж по хранене, 28 (1), 16–21.