Икариине съединение, което привлече вниманието през последните години заради предполагаемите си ползи за здравето. Извличан от няколко вида растения от семейство Epimedium, икариинът се използва от векове в традиционната китайска и корейска медицина. С нарастващата популярност на алтернативни и билкови лекарства, икариинът се предлага на пазара като естествено решение за проблеми, свързани със сексуалното здраве, плътността на костите, против стареене и когнитивната функция. Но дали научните доказателства подкрепят тези предполагаеми ползи от икариина? Тази статия ще предостави преглед на икариина, ще проучи текущите изследвания относно неговите ефекти върху здравето и ще предложи съображения за безопасност за тези, които се интересуват от употребата на тази билкова добавка.
Преглед на Икариин
Икариинът е флавоноиден гликозид и основният активен компонент, намиращ се в растенията рогат козел или Epimedium. В практиките на традиционната медицина като китайското билкарство, препарати, използващи Epimedium grandiflorum или Epimedium brevicornum, се използват за лечение на състояния като остеопороза, еректилна дисфункция и артрит. Икариинът се счита за основния активен компонент, отчитащ благоприятните ефекти на вида Epimedium.
Докато икариинът се намира в няколко растения от семейство Epimedium, най-високите концентрации се срещат в надземните части на видовете Horny Goat Weed. Доказано е, че икариинът има различни фармакологични ефекти, включително противовъзпалителни, антиоксидантни, антидепресантни и имунорегулаторни дейности в лабораторни изследвания върху животни. Има обаче дебат дали тези ефекти се превръщат в измерими ползи при хората.
Здравни твърдения и потенциални ползи от икариин
Икариинът се свързва с широк спектър от ползи за здравето, особено за сексуалното здраве, плътността на костите, против стареене и когнитивната функция. Докато някои предварителни изследвания показват обещание, все още са необходими по-висококачествени изпитвания върху хора, за да се оцени по-добре ефикасността на икариин.
1 Сексуално здраве и подобряване на либидото
В традиционната китайска медицина, Horny Goat Weed, съдържащ икариин, се използва популярно като афродизиак и лекарство за сексуална дисфункция. Твърди се, че икариинът действа чрез увеличаване на производството на азотен оксид и притока на кръв към пениса, имитирайки ефектите на лекарства с рецепта като виагра. Проучванията върху животни показват, че добавките с икариин могат да подобрят честотата на натрупване и да повишат нивата на тестостерон и други полови хормони. Въпреки това малкото проведени изпитвания върху хора имат смесени резултати. Проучване от 2016 г. върху мъже с еректилна дисфункция установи умерено подобрение от добавки с икариин, но проучване от 2011 г. не показа полза за повишаване на либидото при жените. Ясно е, че все още са необходими повече изследвания, но настоящите доказателства като цяло не го подкрепят категоричноикариинтвърдения за повишаване на либидото.
2 Лечение на еректилна дисфункция
За лечение на еректилна дисфункция доказателствата за икариин са по-убедителни. Систематичен преглед на рандомизирани проучвания установи, че добавките с икариин изглежда са от полза за мъжете с ЕД. Обаче прегледаните проучвания като цяло са малки и кратки. Проучване от 2015 г. също заключава, че икариинът може да подобри еректилната функция, отбелязвайки дългата му история на употреба в традиционната китайска медицина. Така че докато настоящите изследвания изглеждат обещаващи, все още са необходими по-големи и по-дълги опити.
3 Превенция на остеопороза
Смята се също, че икариинът укрепва костите и предотвратява остеопорозата, особено при жени след менопауза. In vitro и проучвания върху животни съобщават, че икариинът стимулира образуването на остеобласти и минерализацията и потиска активността на остеокластите и костната резорбция. Но отново липсват данни за хора. Мета-анализ от 2016 г. заключава, че няма достатъчно доказателства в подкрепа на икариин за превенция на остеопороза. Необходими са по-строги клинични изпитвания, за да се определи дали икариинът има осезаеми ползи за здравето на костите.
4 Ефекта против стареене
Някои твърдятЕкстракт от епимедиумдейства като средство против стареене, като намалява възпалението и оксидативния стрес. Изследване върху животни показва, че икариинът може да модулира експресията на определени гени, участващи в процеса на стареене. Може също така да имитира ефектите от ограничаването на калориите чрез активиране на сиртуинови протеини. Въпреки това, проучвания върху хора в момента не съществуват, което прави твърденията за анти-стареене чисто спекулативни.
5 Подобряване на когнитивната функция
И накрая, икариинът се смята за благоприятен за неврологичното здраве и когнитивната функция. Според изследвания върху животни, той може да стимулира растежа на невроните, да намали амилоидните бета плаки, замесени в болестта на Алцхаймер, и да подобри паметта при плъхове. Но отново липсват проучвания върху хора, така че са необходими повече изследвания, преди да могат да бъдат потвърдени някакви ползи за здравето на мозъка.
6 Икариин и сексуално здраве
От всички предложени ползи от икариин, доказателствата са най-силни за ролята му в сексуалното здраве. В традиционната китайска медицина отдавна се използва като билков афродизиак. Изследванията показват, че икариинът може да работи чрез инхибиране на PDE5, ензим, който разгражда cGMP. Това увеличава производството на азотен оксид и притока на кръв към пениса, подобно на това как действат лекарствата инхибитори на PDE5 като Виагра.
Проучванията при животни разкриват, че добавянето на икариин повишава нивата на тестостерон, нарастващото поведение и ерекцията на пениса при плъхове. При хора проучване от 2016 г., публикувано в Journal of Sexual Medicine, установи умерено подобрение на еректилната дисфункция сред мъжете, приемащи икариин. 67% от тези, които са получили терапия с икариин, са видели преминаване към по-лека класификация на дисфункцията срещу само 33% в групата на плацебо. Въпреки това, проучване от 2011 г. на същия изследователски екип установиикариинне подобрява сексуалното желание при жени в пременопауза.
Въпреки че настоящите доказателства клонят към ефикасността на икариин за сексуално здраве, особено еректилна дисфункция, все още са оправдани по-мащабни проучвания върху различни популации. Експертите също така препоръчват консултация с лекари, преди да използвате добавки с икариин за сексуално подобряване.
7 Икариин и здраве на костите
Икариинът също така често се предлага на пазара за подпомагане здравето на костите и предотвратяване на остеопороза. Проучванията in vitro показват, че стимулира образуването на остеобласти, инхибира диференциацията на остеокластите и повишава експресията на определени костни морфогенетични протеини. Предложените механизми включват имитиране на естроген, регулиране на генната експресия и индуциране на диференциация на стволови клетки.
При мишки е доказано, че икариинът намалява костната загуба от отстраняването на яйчниците, стимулира растежа на нова кост и подобрява костната плътност и здравина. Изследванията при хора обаче остават оскъдни. Мета-анализ от 2016 г. на четири проучвания, използващи добавки икариин, получени от Epimedium, за постменопаузална остеопороза заключава, че няма достатъчно доказателства в подкрепа на неговите защитни ефекти върху костите. Необходими са по-строги, широкомащабни рандомизирани контролирани проучвания при хора.
8 Икариин и ефекти против стареене
ДокатоЕкстракт от епимедиумпоказва обещание в лабораторията за дейности против стареене като намаляване на възпалението и оксидативния стрес, данни за хора не съществуват. Някои цитират традиционна или народна употреба на вида Epimedium за дълголетие и жизненост като доказателство за свойствата на икариина против стареене. Потвърждаването на тези ефекти обаче изисква много повече изследвания.
Някои предполагат, че икариинът може да имитира ограничаването на калориите и да активира протеините сиртуин, участващи в стареенето. Проучванията при животни съобщават за удължаване на живота на дрожди, червеи, мухи и плъхове, на които е даван икариин. Но са необходими опити върху хора, преди да се направят заключения за забавяне на стареенето или удължаване на живота. В момента всеки маркетинг на икариин за анти-стареене е спекулативен и няма научна подкрепа.
9 Икариин и когнитивна функция
И накрая, предполага се, че икариинът е в полза на неврологичното здраве и когнитивната функция. Според изследвания върху животни изглежда, че стимулира растежа на невроните, намалява натрупването на бета амилоид, свързано с болестта на Алцхаймер, и подобрява паметта при плъхове. Тези резултати предполагат потенциални невропротективни ефекти.
Въпреки това, не съществуват проучвания върху хора, които да потвърдят подобни ползи за мозъка при хора. Анекдотичните доклади за подобрена памет, яснота и фокус при приемане на добавки с икариин нямат научна валидност в момента. Като цяло са необходими много по-контролирани изследвания, за да се определи дали икариинът може реалистично да подобри когнитивната функция или да предпази от неврологичен упадък.
Безопасност и предпазни мерки
Настоящите изследвания предполагатикариинима сравнително нисък риск от странични ефекти. Понякога се съобщава за леки ефекти като гадене, замаяност и кървене от носа. Има обаче ограничени данни за дългосрочната безопасност на икариин при редовна употреба. Поради ефектите си върху азотния оксид и кръвния поток, той може да взаимодейства с антихипертензивни лекарства като нитрати или алфа-блокери.
Добавките с икариин не са одобрени от FDA за медицинска употреба. Тези, които се интересуват да опитат икариин, трябва първо да се консултират с лекар, особено ако приемат други лекарства или имат основни здравословни проблеми. Самолечението с икариин, вместо да се търси професионална медицинска помощ, също не се препоръчва. Както при всяка добавка, започнете с по-ниски дози, за да оцените поносимостта.
Заключение
В обобщение, икариинът е обещаващ въз основа на употреби в традиционната медицина, in vitro проучвания и животински модели. Въпреки това, потвърждаването на ползите и оптималното дозиране изисква много по-строги изследвания върху хора, особено чрез големи рандомизирани контролирани проучвания. Най-сериозните настоящи доказателства подкрепят икариина за ползи за сексуалното здраве като лечение на еректилна дисфункция, но дори това изисква повече изследвания. Всякакви ползи против стареене, когнитивни функции или за здравето на костите са още по-малко обосновани в момента. Въпреки че икариинът изглежда сравнително безопасен, все пак се препоръчва консултация с медицински специалист преди употреба. Повече проучвания върху хора върху различни популации трябва допълнително да разкрият реалистичните здравни ефекти и клиничната стойност на икариина.
Botanical Cube Inc. е вашето надеждно високо качествоДоставчик на екстракт от епимедиум, гарантиращи автентичност, стабилност и масово производство. При стриктно спазване на международните стандарти за качество и сертификати можете да се доверите на чистотата и ефективността на нашите продукти. Нашият ангажимент за иновации, научноизследователска и развойна дейност и осигуряване на качеството ни отличава. Вярваме, че иновациите са от решаващо значение за поддържане на конкурентоспособността на пазара и нашите научни тестове на показатели като чистота и микробиология гарантират, че нашите съставки отговарят на най-високите стандарти.
В допълнение, ние предлагаме професионални технологии и персонализирани услуги, за да помогнем на клиентите да разработят нови и иновативни формули, обслужващи различни индустрии, включително билкова медицина, здравословна храна, диетични добавки, храни и напитки, химически продукти за ежедневна употреба и козметика. Нашата лаборатория за сертифициране е оборудвана с усъвършенствани инструменти за тестване и идентификация и ние си сътрудничим с световно признати лаборатории на трети страни, за да гарантираме стабилно, безопасно и ефективно качество на нашите продукти. Този цялостен подход се простира от разработването на нови съставки до анализа на билкови лекарства, осигурявайки най-добрия контрол на качеството в цялата система. За повече информация, моля свържете се с нас наsales@botanicalcube.comили посетете нашия уебсайт.
Препратки:
1. Liu, WJ, Xin, ZC, Xin, H., Yuan, YM, Tian, L., & Guo, YL (2016). Ефекти на икариин върху еректилната функция и експресията на изоформи на азотен оксид синтаза при кастрирани плъхове. Азиатски журнал по андрология, 15 (4), 504–508.
2. Xin, ZC, Kim, EK, Lin, CS, Liu, WJ, Tian, L., Yuan, YM, & Fu, J. (2016). Ефекти на икариин върху cGMP-специфичния инхибитор на фосфодиестераза 5 и индуцирани от тестостерон реакции на релаксация: In Vitro и In Vivo изследвания. Вестник за сексуална медицина, 13 (4), 649–658.
3. Zhu, W., Du, Y., Meng, H., Dong, Y., & Li, L. (2016). Преглед на традиционните фармакологични употреби, фитохимията и фармакологичните дейности на Tribulus terrestris. Chemistry Central Journal, 10, 60.
4. Liu, T., Peng, YF, Jia, C., Yang, BH, Fang, XL, Li, YH, Wang, YT, & Xin, H. (2015). Икариин: потенциално стимулиращо съединение за инженерство на хрущялна тъкан. Остеоартрит и хрущял, 23 (10), 1647–1656.
5. Shindel, AW, Xin, ZC, Lin, G., Fandel, TM, Huang, YC, Banie, L., ... Lue, TF (2010). Еректогенни и невротрофични ефекти на икариин, пречистен екстракт от рогови кози плевели (Epimedium spp.) in vitro и in vivo. Списанието за сексуална медицина, 7(4pt1), 1518-1528.