Апигенинът е естествен растителен флавоноид, който се съдържа в много плодове, зеленчуци, чайове и билки. През последните години апигенинът привлече вниманието заради многобройните си потенциални ползи за здравето, включително антиоксидантни, противовъзпалителни, антиболестни и анксиолитични свойства. Това доведе до нарастващ интерес към употребата на апигенин хранителни добавки, с апигенин на прахкато една популярна опция. Но можете ли безопасно да приемате апигенин на прах всеки ден? Тази статия ще предостави общ преглед на апигенина и ще проучи потенциалните ползи и предпазни мерки около ежедневната добавка.
Преглед на апигенина
Апигенинът е флавон, вид флавоноид, намиращ се естествено в много растителни източници. Химически апигенинът се извлича от корените апиин и генин и има молекулна формула C15H10O5. Той е структурно свързан с други флавони като лутеолин и диосметин. Някои от най-често срещаните хранителни източници на апигенин включват магданоз, целина, чай от лайка, портокали, грозде, лук и други листни зеленчуци. Апигенинът има дълга история на употреба в билковата медицина и се счита, че има седативни, противовъзпалителни и диуретични свойства. Съвсем наскоро апигенинът е проучван обстойно в клинични изследвания за неговия широк спектър от потенциални ползи за здравето.
1 Ползи за здравето от апигенин
Развиваща се група от изследвания установи, че апигенинът може да предложи набор от ценни биоактивности и въздействия върху благосъстоянието поради своите свойства за подсилване на клетките, успокояване и управление на клетките. По-долу са някои от основните потенциални ползи за здравето от апигенина:
2 Антиоксидантни ефекти
Доказано е, че апигенинът притежава мощни антиоксидантни свойства, които му позволяват да неутрализира свободните радикали и да предпазва клетките от оксидативен стрес и увреждане. Проучванията са установили, че апигенинът предпазва от липидна пероксидация и увреждане на ДНК, което може да поддържа общото благосъстояние на клетъчно ниво.
3 Противовъзпалителни свойства
Различни изследвания показват, че апигенинът има огромни облекчаващи действия. Изглежда, че потиска благоприятните за огнени смеси като COX-2 и цитокини. Успокояващото въздействие на апигенина може да бъде ценно при състояния като възпаление на ставите, чувствителност и невровъзпаление.
4 Анксиолитични и седативни ефекти
Обикновено апигенинът се използва като лек наркотик. Може да има анксиолитични ефекти чрез модулиране на GABA рецепторите и упражняване на невропротективни ползи в мозъка, което предполага потенциални приложения при тревожност и проблеми със съня, според проучвания при животни и хора.
Препоръчителен дневен прием на апигенин
Понастоящем няма уредена предложена ежедневна стипендия (RDA) за апигенин. Формата и концентрацията на апигенин, както и изискванията за здравето на всеки индивид, могат да повлияят на препоръчваните дози. Средни допълнителни порции отапигенин на прахварират от 50-600 mg всеки ден. Един преглед показа, че приемането на 20 mg/kg апигенин е убедително и се издържа навсякъде при хората. Най-добре е да започнете с по-ниски дози около 50 mg дневно и да стигнете до по-високи дози въз основа на поносимостта. Препоръчва се консултация с лекар, особено когато приемате апигенин за определени здравословни състояния.
Безопасност и предпазни мерки
Въз основа на дългосрочната употреба в традициите на билковата медицина и проучванията върху животни, апигенинът обикновено се счита за безопасен за консумация от човека. Въпреки това има няколко възможни вторични ефекти и предпазни мерки, за които трябва да знаете при ежедневния прием на апигенин. Макар и нежни, обявените случайни ефекти включват стомашно-чревна бомба, обезпокояване и кожни реакции. Апигенинът може да си сътрудничи с рецепти, включително бензодиазепини, барбитурати, наркотици и антикоагуланти. Всеки, който приема лекарства, препоръчани от лекар, трябва да се консултира със своя PCP преди да приеме апигенин. Специални предпазни мерки са необходими и при бременни или кърмачки поради липса на изследвания за безопасност.
Наличност и форми на апигенин
Докато апигенинът се намира в цели храни, консумацията на достатъчно големи количества само чрез диета може да бъде предизвикателство.Апигенин на прахи добавките позволяват удобно, концентрирано дозиране. Праховете с апигенин обикновено съдържат чист изолиран апигенин, наличен в насипно състояние или под формата на капсули. Може да се намери и в капсули, таблетки и течни екстракти, комбинирани с други растителни продукти като лайка. При избора на добавка с апигенин трябва да се избират законни марки с автономно тестване на качеството. Апигенинът на прах трябва да се съхранява на хладно и сухо място, далеч от светлина и влага, за да се предпази силата.
Заключение
Апигенинът е биоактивен растителен флавоноид, който предлага набор от доказани медицински предимства, от сигурността на подсилване на клетките до смекчаващи и неврологични въздействия. Увеличаването с отделен апигенин на прах може да бъде жизнеспособен метод за разширяване на диетичния прием. Обичайните допълнителни порции варират от 50-600 mg всеки ден за общо благосъстояние, но идеалното дозиране може да се различава в зависимост от човека. Въпреки че се считат в по-голямата си част за защитени, има няколко очаквани случайни ефекти и лекарства, за които трябва да знаете. Консултирането с обучен специалист по медицински услуги дава насоки относно защитеното използване наапигенин на прахкато характеристика на ежедневния график за благосъстояние.
В Botanical Cube признаваме значението на иновациите, научноизследователската и развойната дейност и осигуряването на качеството за поддържане на конкурентоспособността на пазара. Ние научно тестваме нашите съставки за чистота и микробиология и предлагаме професионални технологии и персонализирани услуги, за да помогнем на нашите клиенти да разработят нови и иновативни формули. Нашата лаборатория за сертифициране е оборудвана с усъвършенствани инструменти за тестване и идентификация, за да гарантира най-добрия контрол на качеството през целия процес. Ние също си сътрудничим с световно признати лаборатории на трети страни, за да гарантираме стабилността, безопасността и ефективността на нашите продукти. Свържете се с нас наsales@botanicalcube.comза повече информация на нашияНай-добрият апигенин на прахи други продукти.
Препратки:
1. S. Shukla, S. Gupta и други Апигенин: обещаваща молекула за борба с болестите. 27 (6), 962–978, фармацевтични изследвания.
2. F. Yin, AE Giuliano и AJ Van Herle Инхибиторно въздействие върху развитието на флавоноиди в клетъчни линии на заболяване на щитовидната жлеза при хора. 9 (4): 369-376, Щитовидна жлеза.
3. Zhao, L., Wang, JL, Liu, R., Li, XX, Li, JF и Zhang, L. (2013). Невропротективно, срещу амилоидогенни и невротрофични въздействия на апигенин в модел на мишка с болест на Алцхаймер. Атоми, 18(8), 9949-9965.
4. Balez, R., Steiner, N., Engel, M., Munoz, SS, Lum, J., Wu, Y., Wang, D., Vallotton, P., Sachdev, P., O'Connor, M., Sidhu, K., Crunch, G., Ooi, L. (2016). Невропротективните ефекти на апигенин срещу възпаление, невронна възбудимост и апоптоза при модел на плурипотентни стволови клетки, индуциран от болестта на Алцхаймер. Логически доклади, 6, 31450.
5. Набави, С.М., Хабтемариам, С., Джафари, М., Суреда, А. и Набави, С.Ф. (2015). Апигенин и заболявания на лоното: от науката до лекарствата. 15 (6), 728–735, средства против болести в медицинската химия.
6. Tong, X., RT Van Dross, A. Abu-Yousif, AR Morrison и JC Pelling Апигенинът предотвратява артикулацията на циклооксигеназа 2, предизвикана от UVB: свързана корекция на иРНК и пречка за транслация. Субатомна и клетъчна наука, 27 (1), 283-296.
7. Фунакоши-Таго, М., Накамура, К., Таго, К., Машино, Т. и Касахара, Т. (2011). Смекчаващо действие на предимно свързани флавоноиди, апигенин, лутеолин и физетин. 11 (9), 1150–1159. Международна имунофармакология
8. Zanoli, P., Rivasi, M., Zavati, M., Brusiani, F. и Baraldi, M. (2005). Нови познания в неврофармакологичното движение на Humulus lupulus L. Дневник на етнофармакологията, 102 (1), 102-106.
9. Avicenna, J., Soeiro, AI, Chicharo, MA, Silva, JC, Oliveira Silva, R., Gomes, L., and Fernandes-Ferreira, M. (2016). Оценка на Apium graveolens Linn. премахване на листа за неговите възможности за противозаболяване срещу условно активирана болест при швейцарски мишки с бледа кожа. Дневник на конвенционалните и корелативни лекарства, 6(1), 67-74.
10. Alshaker, H., Matalka, KZ, Gasp, R., Qinna, NA, Badwan, AA, Haddadin, MS, ... и Agrawal, PK (2015). В човешки панкреатични болестни клетки апигенинът потиска генната експресия на глутаминазата и индуцира апоптоза. Химиотерапия и фармакология на злокачествен растеж, 75 (1), 39-46.